掐青了多久能恢复

掐青了通常是指皮肤受到外力的刺激，出现了淤青的情况，一般一周到两周能恢复。

在皮肤受到外界的刺激之后，有可能会导致皮下的毛细血管破裂，从而导致血液外渗，出现淤青的情况，往往还会伴有疼痛、肿胀等症状。恢复的时间会根据个体差异有所区别，如果患者皮肤淤青的程度较轻，身体的新陈代谢比较快，恢复的可能会比较快，一般需要一周的时间。如果皮肤淤青的程度比较严重或者患者的新陈代谢能力比较慢，一般恢复的会比较慢，大概需要两周的时间。

在受伤之后可以在24小时之内使用冰块冷敷患处，减少血液以及组织液外渗，还可以在48小时之后使用热毛巾热敷患处，促进局部的血液循环，加速身体的新陈代谢，能够使恢复速度加快。在日常生活中应当保护好自己，避免受到磕碰，引发身体不适。